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- 月: 2021年7月 -
妊娠から産後にかけて足がつったりしていませんか?? この時期はホルモンのバランスや体重変化、日常生活の変化が激しいため体にも様々な症状が起きてくることが多いです。 今回は足がつってしまうことにスポットを当てて説明していき […]
産後太り気になっていませんか? 日常生活の中で知らないうちに痩せずらくなっているかもしれません! 今回は食事に対してスポットを当てて説明していきたいと思います! 血流状態が産後になると様々な要因で悪くなってきます。 体調 […]
産後のお腹周り気になっていませんか? 通常のダイエットと産後のダイエットでは大きく違うところがあります! それはたるみやセルライトの付き方です! 今回はお腹周りに絞って説明していこうと思います。 日常生活において日々を時 […]