腰痛

産後の反り腰　腰痛

20-01-2021

産後に腰痛、反り腰がひどくなっていませんか？ 骨盤の歪み筋力の低下ももちろんですがそれだけではありません。 今回は横隔膜に注目していきます。   横隔膜が上手に使えなくなる！？ おなかが大きくなり肋骨が広がると […]