肩の高さが左右で異なって気になっていませんか？ 産後の骨盤の歪みや、日常生活の変化、それに伴う筋力のアンバランス化様々な理由で起こっている可能性があります 今回は肩の高さについて詳しく説明していきたいと思います。 骨盤と […]

産後に姿勢が悪くなったと感じていませんか？ 骨盤の歪みだけではありません！ 骨格の変化、重心の変化、筋力低下など産後の様々な変化が原因となって重なり引き起っていることが多いです。 今回はお腹に注目しながら説明していきたい […]

夏太り、なぜ起こってしまうのか？ 暑くて、汗をかくのになぜか体重が……お悩みになられている方も多いと思います。 今回は、夏太りに対して詳しく説明していきます。 体温調節に関しては自律神経がかかわっています。 空調の効いた […]

夏バテ、対策していますか？ 暑い日が続いておりますが、まだまだ気温が落ち着く気配はありませんね… 今回は夏バテに対して詳しく説明していくと同時に夏太りについても少し触れていこうかと思います。 空調により体は冷えます。 し […]